Como criar uma rotina de autocuidado para melhorar o bem-estar feminino

Como criar uma rotina de autocuidado sem drama

Oi, minha linda! Senta aqui que hoje a conversa é séria, mas com muito carinho envolvido. A gente vive numa correria tão grande, tentando dar conta de tudo — trabalho, família, estudos, vida social (ou pelo menos tentando), que muitas vezes esquecemos da pessoa mais importante dessa história: você mesma. Autocuidado não é luxo, mimo […]